Les ateliers de méditation guidés par un intervenant

 

                                                                                                                                                               OUVERT À TOUS

Ces temps sont destinés aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique de la méditation qu’à ceux qui pratiquent régulièrement.

Un temps de questions – réponses permet à chacun d’aborder ses interrogations en lien avec la pratique.

Tarif : 5 €

Pensez à apporter un tapis/couverture et un coussin ferme si vous souhaitez vous installer au sol.

Sessions de méditation hebdomadaires : voir plus

Les mercredis suivants de 19h à 20h30 :

27 septembre
 
22 novembre
20 mars  

24 avril

 

 

 

 

 

 

 

Les samedis et dimanches suivants de 10h30 à 12h30 :

Dim 10 décembre
 
Sam 6 janvier
Sam 8 juin

Lama Shédroup

 

Lors de certaines sessions, Lama Shédroup pourra aborder un thème en le reliant à la méditation

Samedi 21 octobre  de 10h30 à12h

Atelier découverte de la méditation

La méditation est un entraînement à la non-distraction de l’esprit. Elle permet de développer clarté d’esprit et stabilité, et par là, de mieux comprendre nos fonctionnements et de développer une relation d’ouverture aux autres.
Droupla Bruno donnera des précisions concernant les objectifs de la méditation et des conseils sur la posture à adopter.

 

 

 

Droupla Bruno