Les ateliers de méditation guidés par un intervenant

 

                                                                                                                                                               OUVERT À TOUS

Ces temps sont destinés aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique de la méditation qu’à ceux qui pratiquent régulièrement.

Un temps de questions – réponses permet à chacun d’aborder ses interrogations en lien avec la pratique.

Tarif : 5 €

Pensez à apporter un tapis/couverture et un coussin ferme si vous souhaitez vous installer au sol.

Sessions de méditation hebdomadaires : voir plus

Les mercredis suivants de 19h15 à 21h :

29 septembre 2021 30 mars 2022
24 novembre 2021 11 mai 2022
5 janvier 2022 29 juin 2022
16 février 2022

 Lama Shédroup guidera  une  méditation reliée à un thème différent à chaque session avec questions-réponses

 

 

 

Lama Shédroup

Vendredi 24 septembre 2021 de 19h à 20h30

Atelier découverte de la méditation

La méditation est un entraînement à la non-distraction de l’esprit. Elle permet de développer clarté d’esprit et stabilité, et par là, de mieux comprendre nos fonctionnements et de développer une relation d’ouverture aux autres.
Lama Kemtcho donnera des précisions concernant les objectifs de la méditation et des conseils sur la posture à adopter.

Cet atelier se déroulera en fonction des normes sanitaires en vigueur.
Sur inscription, par mail ou téléphone.

 

 

Lama Kemtcho

Samedi 19 mars 2022 de 10h30 à 12h

Atelier découverte de la méditation

 

 

Lama Jean Guy